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五個月的寶寶一般不建議添加輔食，世界衛(wèi)生組織建議寶寶六個月開始添加輔食。但如果寶寶有強烈進食欲望、挺舌反射消失等，也可適當提前?？商砑拥氖澄镉忻追?、蔬菜泥、水果泥、蛋黃等。 1.添加時機：通常寶寶六個月時消化系統(tǒng)和吞咽能力更成熟，適合添加輔食。但如果寶寶生長迅速，對食物表現(xiàn)出濃厚興趣，且挺舌反射消失，可考慮提前，但不能早于四個月。 2.米粉：是寶寶初次添加輔食的常見選擇，富含碳水化合物，容易消化。 3.蔬菜泥：如南瓜泥、胡蘿卜泥，富含維生素和膳食纖維。 4.水果泥：蘋果泥、香蕉泥等，能補充維生素和礦物質(zhì)。 5.蛋黃：含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，但要從少量開始添加。 總之，給五個月寶寶添加輔食要謹慎觀察寶寶的反應(yīng)，遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗的原則。如有疑問，可咨詢醫(yī)生。