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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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蜂蜜水的飲用時間可根據(jù)不同需求和身體狀況來選擇，如晨起、飯前、飯后、睡前、運(yùn)動后等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-12-11 11:14
1.晨起：補(bǔ)充水分，促進(jìn)腸道蠕動，幫助排便。
2.飯前：減少食欲，有助于控制飲食量。
3.飯后：促進(jìn)消化，緩解餐后腹脹。
4.睡前：安神助眠，提高睡眠質(zhì)量。
5.運(yùn)動后：補(bǔ)充能量和電解質(zhì)，緩解疲勞。
總之，蜂蜜水的飲用時間可根據(jù)個人需求和身體狀況靈活選擇，但要注意適量飲用。
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就醫(yī)問藥
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