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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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譚誠(chéng) 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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早上起來(lái)脖根和左肩疼痛可能由多種因素引起，常見(jiàn)的包括睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、頸椎病、肩周炎、肌肉勞損、落枕。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-11-19 19:40
1.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間保持不良睡姿，壓迫肩部和頸部肌肉，導(dǎo)致疼痛。一般通過(guò)活動(dòng)和熱敷可緩解。
2.頸椎病：頸椎退變、增生等，壓迫神經(jīng)可引起疼痛。可通過(guò)頸椎牽引、按摩等治療。
3.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。治療包括藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以及康復(fù)訓(xùn)練。
4.肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，使肩部和頸部肌肉疲勞。需注意休息，適度按摩。
5.落枕：睡眠中頸部肌肉扭傷，可進(jìn)行局部熱敷、按摩。
如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。
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