五月婷婷色色草日韩色影音,黄色一二级片日韩专区6页

月經(jīng)期間減肥是否更容易成功？

2014-11-07 17:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

月經(jīng)期間減肥是否更容易成功？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

梁慧超主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院

三級(jí)

婦產(chǎn)科

月經(jīng)期間減肥的效果受多種因素影響，包括激素變化、新陳代謝、飲食、運(yùn)動(dòng)和情緒等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.激素變化：經(jīng)期體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能影響食欲和代謝，但并非絕對(duì)有利于減肥。
2.新陳代謝：新陳代謝在經(jīng)期可能會(huì)有輕微改變，但不足以成為減肥的關(guān)鍵因素。
3.飲食：經(jīng)期仍需合理控制飲食，避免高熱量、高脂肪食物。
4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于消耗熱量，但不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。
5.情緒：經(jīng)期情緒波動(dòng)可能影響減肥的決心和執(zhí)行力。
月經(jīng)期間減肥效果因人而異，關(guān)鍵是保持健康的飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
2014-11-18 18:51

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是多囊卵巢綜合征? 　　多囊卵巢綜合征(polycystic ovarian syndrome，PCOS)是一種由月經(jīng)失調(diào)、不孕、多毛、肥胖合并雙側(cè)卵巢增大呈多囊改變組成的一組臨床癥候群。早在1935年，Stein和Leventhal首先描述該病以閉經(jīng)和雙側(cè)多囊卵巢為特征，故又稱Stein-Leventhal綜合征。在月經(jīng)失調(diào)的患者中PCOS占30%~40%，PCOS也是造成不孕的重要原因之一。查看全文»

疾病癥狀：月經(jīng)不調(diào) 痛經(jīng)

推薦醫(yī)生 更多»

范保維
主任醫(yī)師 教授

廣東省婦幼保健院

擅長(zhǎng)：腹腔鏡、宮腔鏡技術(shù)，婦科惡性腫瘤根治術(shù)，婦科泌尿?qū)？疲ㄖ委熽?詳情»
劉見橋
主任醫(yī)師 教授

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

擅長(zhǎng)：不孕癥的診斷和治療，體外受精—胚胎移植和人工授精技術(shù)，子宮內(nèi) 詳情»
張瑋
主任醫(yī)師 教授

復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)女性生殖內(nèi)分泌紊亂常見病及疑難雜癥的診斷及處理，對(duì)多詳情»