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點痣脫痂 3 天后，一般可以適量吃魚、蛋及少量含蒜、姜、醬油的菜，但要注意觀察皮膚狀況。飲食上仍需有所注意，包括避免辛辣刺激、避免過敏等。 1. 魚和蛋：富含蛋白質(zhì)，有助于傷口恢復(fù)，但如果對其過敏則應(yīng)避免食用。 2. 蒜和姜：屬于辛辣食物，少量食用一般影響不大，但大量食用可能刺激皮膚。 3. 醬油：食用醬油通常不會導(dǎo)致色素沉著，但應(yīng)控制量。 4. 總體飲食原則：應(yīng)以清淡、營養(yǎng)均衡為主，多吃新鮮蔬菜水果。 5. 個體差異：每個人的皮膚恢復(fù)能力不同，若食用后出現(xiàn)紅腫、瘙癢等不適，應(yīng)立即停止。 總之，點痣脫痂后的飲食需要適當(dāng)注意，在保證營養(yǎng)的同時，盡量減少可能的刺激。如果有任何異常，及時就醫(yī)咨詢。