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未避孕但例假推遲且有惡心感卻未懷孕，可能由以下因素導致：精神壓力、內分泌失調、飲食作息不規(guī)律、胃腸道疾病、婦科疾病等。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致激素分泌失衡，引起月經(jīng)推遲和惡心。應學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 內分泌失調：體內激素水平紊亂，如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，可能影響月經(jīng)周期和引起胃腸道反應。需要進行相關檢查，明確診斷后對癥治療。 3. 飲食作息不規(guī)律：經(jīng)常熬夜、暴飲暴食或過度節(jié)食，會擾亂身體的正常代謝，影響月經(jīng)和消化系統(tǒng)。應保持規(guī)律的作息和健康的飲食習慣。 4. 胃腸道疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病可能導致惡心?？赏ㄟ^胃鏡等檢查明確診斷，使用奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物治療。 5. 婦科疾?。号枨谎?、子宮內膜炎等婦科炎癥，可能影響月經(jīng)規(guī)律，有時也會伴有腹部不適和惡心感。需要進行婦科檢查和抗感染治療。 如果例假推遲時間較長或惡心感加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。