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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊朝杰 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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耳鳴患者在飲食方面需注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免不良飲食習(xí)慣，以促進(jìn)病情恢復(fù)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
2014-10-28 06:53
1.減少鹽分?jǐn)z入：高鹽飲食可能加重耳鳴，每日鹽攝入量不宜超過(guò)6克。
2.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免刺激神經(jīng)。
3.控制脂肪攝入：過(guò)多脂肪可影響血液循環(huán)，加重耳鳴，少吃油炸食品。
4.補(bǔ)充維生素：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。
5.保證充足水分：有助于維持耳部正常的生理功能。
6.攝入富含鋅的食物：如牡蠣、瘦肉等，對(duì)耳部健康有益。
合理的飲食有助于緩解耳鳴癥狀，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療。若耳鳴持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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什么是耳鳴? 耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺(jué)，因此嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，“客觀性耳鳴”或“他覺(jué)性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚，常因聽(tīng)覺(jué)機(jī)能紊亂而引起。嚴(yán)重的耳鳴常影響休息、學(xué)習(xí)和工作，使患者感到非常苦惱，甚至厭世。耳鳴與幻聽(tīng)不同，幻聽(tīng)雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的，但經(jīng)歷一定時(shí)間后就可以有具體聲響出現(xiàn)，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»
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