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血脂高又貧血的人，可通過飲食、藥物、運(yùn)動(dòng)等方式補(bǔ)血，如補(bǔ)充鐵劑、維生素、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食調(diào)理：多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜。
2.補(bǔ)充鐵劑：硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵等，但需遵醫(yī)囑。
3.補(bǔ)充維生素：維生素C能促進(jìn)鐵吸收，可適當(dāng)多吃橙子、草莓等。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
5.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸足三里、血海等穴位，但要在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行。
血脂高又貧血的人補(bǔ)血需要綜合調(diào)理，同時(shí)要定期復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測(cè)補(bǔ)血效果。