22 歲感冒后鼻子異常如何恢復(fù)正常？
我22歲了），之后的治療和用藥沒到點(diǎn)上，治療不徹底，拖了1個(gè)月才換了家醫(yī)院把感冒發(fā)燒的癥狀醫(yī)好，但是從那之后我的鼻子就常常有鼻涕，天氣涼一點(diǎn)就有鼻涕流，不是感冒，就只是鼻子那樣子，流的清涕，不流鼻涕的時(shí)候常感覺鼻腔內(nèi)有干結(jié)的鼻屎，嗅覺也沒有那么靈敏了。但是沒有影響到睡眠，就是覺得影響了白天的生活和工作，但是我的父母均沒有鼻炎，爺爺奶奶也沒有此類癥狀。 請問我這種情況應(yīng)該怎么讓鼻子恢復(fù)到正常的狀態(tài)？運(yùn)動有用嗎？不希望動手術(shù)也不希望吃西藥。
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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感冒后鼻子出現(xiàn)流涕、鼻屎干結(jié)、嗅覺減退等異常，可能是鼻炎?？赏ㄟ^避免刺激、鼻腔清潔、中醫(yī)調(diào)理、飲食調(diào)整和適度運(yùn)動來改善。 1.避免刺激：減少接觸冷空氣、粉塵、花粉等過敏原，外出佩戴口罩。 2.鼻腔清潔：每天用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔濕潤清潔。 3.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸迎香穴、印堂穴等，或服用一些調(diào)理肺氣的中藥，如辛夷、蒼耳子等，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。 4.飲食調(diào)整：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物，避免飲酒。 5.適度運(yùn)動：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于鼻腔功能恢復(fù)。 通過以上綜合調(diào)理，鼻子的異常癥狀可能會逐漸改善。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-08 21:01
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