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直腸息肉手術(shù)后便秘，可通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、心理調(diào)節(jié)和養(yǎng)成良好排便習(xí)慣來(lái)改善，具體如下。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適度的身體活動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)胃腸功能。
3.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等通便藥物。
4.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮情緒影響腸道功能。
5.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使沒有便意也嘗試蹲廁。
直腸息肉術(shù)后便秘通過上述綜合措施多能改善，若便秘持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。