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一級(jí)高血壓患者，收縮壓 95 左右，舒張壓 130 左右，是否用藥需綜合多方面因素判斷，如生活方式調(diào)整效果、有無(wú)其他疾病、血壓波動(dòng)情況等。一般先嘗試改善生活方式，效果不佳時(shí)可能需要用藥，常用藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等。 1.生活方式調(diào)整：低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，每日不超過(guò) 6 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等；戒煙限酒；保持良好的心態(tài)，避免緊張焦慮。 2.合并其他疾?。喝敉瑫r(shí)患有糖尿病、冠心病等，可能需要更早開(kāi)始藥物治療。 3.血壓監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血壓，了解血壓波動(dòng)情況。如果血壓持續(xù)升高，應(yīng)考慮用藥。 4.藥物選擇：硝苯地平緩釋片，通過(guò)擴(kuò)張血管降低血壓；厄貝沙坦片，抑制腎素-血管緊張素系統(tǒng)發(fā)揮降壓作用；氫氯噻嗪片，促進(jìn)尿液排出，減少血容量來(lái)降壓。 5.個(gè)體差異：不同患者對(duì)藥物的反應(yīng)不同，需根據(jù)具體情況調(diào)整用藥。 總之，對(duì)于一級(jí)高血壓患者，應(yīng)先積極改善生活方式，密切監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降壓藥物治療。