準(zhǔn)高三學(xué)生特定時間頭暈乏力想睡是中暑嗎？
2024-09-29 16:39
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準(zhǔn)高三一枚，最近大概早上九點十點，下午四五點就感到頭暈乏力想睡覺，請問這算是中暑嗎，這個暑假對我還蠻關(guān)鍵的……
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回答1
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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準(zhǔn)高三學(xué)生在早上九點十點和下午四五點感到頭暈乏力想睡覺，不一定是中暑，可能是睡眠不足、用腦過度、低血糖、低血壓、貧血等原因?qū)е隆?1. 睡眠不足：長時間學(xué)習(xí)，睡眠時長和質(zhì)量不佳，大腦和身體得不到充分休息，易出現(xiàn)頭暈乏力。 2. 用腦過度：高三學(xué)習(xí)任務(wù)重，大腦持續(xù)高強度運轉(zhuǎn)，易疲勞，引發(fā)不適。 3. 低血糖：學(xué)習(xí)時能量消耗大，未及時補充食物，血糖降低，導(dǎo)致頭暈乏力。 4. 低血壓：天氣炎熱血管擴張，或本身血壓偏低，可能引起腦部供血不足。 5. 貧血：飲食不均衡等因素導(dǎo)致貧血，血紅蛋白不足，影響氧氣輸送。 總之，如果這種情況持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因。平時要注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，合理飲食。
2024-09-29 18:12
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