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引產(chǎn)后飲食方面怎樣安排較好？

2014-10-03 16:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

引產(chǎn)后飲食方面怎樣安排較好？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉海智副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

引產(chǎn)后飲食要注重營(yíng)養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的補(bǔ)充，同時(shí)要注意飲食禁忌，還要注意休息和復(fù)查。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.蛋白質(zhì)補(bǔ)充：多吃雞、魚(yú)、動(dòng)物肝和大豆制品，有助于身體恢復(fù)。
2.維生素?cái)z入：新鮮的水果和蔬菜能提供豐富維生素，增強(qiáng)免疫力。
3.礦物質(zhì)補(bǔ)充：適當(dāng)食用含鐵豐富的食物，預(yù)防貧血。
4.湯類(lèi)選擇：多喝湯，如雞湯、魚(yú)湯等，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
5.飲食禁忌：忌生冷、辛辣、油膩、刺激性強(qiáng)的食物。
引產(chǎn)后合理飲食有助于身體恢復(fù)，同時(shí)要注意休息、保暖，避免感染，按時(shí)復(fù)查。
2014-10-03 16:54

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