稍微運(yùn)動(dòng)半小時(shí)就很痛，還能參加學(xué)校軍訓(xùn)嗎？
學(xué)校要組織軍訓(xùn) 可是現(xiàn)在連稍微運(yùn)動(dòng)半小時(shí)都會(huì)很痛 還能軍訓(xùn)嗎？
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回答1
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李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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運(yùn)動(dòng)后容易疼痛可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷、缺乏鍛煉、疾病影響等。是否能參加軍訓(xùn)，需綜合判斷疼痛的性質(zhì)、程度、持續(xù)時(shí)間及個(gè)人身體狀況。 1.肌肉拉傷：若運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致肌肉拉傷，會(huì)引起疼痛。拉傷部位常有壓痛，活動(dòng)受限。應(yīng)休息、冷敷、包扎，疼痛嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.關(guān)節(jié)損傷：關(guān)節(jié)軟骨磨損、韌帶損傷等會(huì)在運(yùn)動(dòng)后疼痛。關(guān)節(jié)可能腫脹、活動(dòng)時(shí)有響聲。需減少活動(dòng)，佩戴護(hù)具，必要時(shí)就醫(yī)治療，可能用到塞來昔布、依托考昔等藥。 3.缺乏鍛煉：平時(shí)運(yùn)動(dòng)少，突然運(yùn)動(dòng)半小時(shí)可能不適應(yīng)而疼痛。循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)前充分熱身可改善。 4.疾病影響：如關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等疾病，運(yùn)動(dòng)易引發(fā)疼痛。需就醫(yī)明確診斷，針對(duì)疾病治療，可能會(huì)用氨基葡萄糖、仙靈骨葆膠囊等。 5.其他因素：運(yùn)動(dòng)姿勢不正確、運(yùn)動(dòng)場地不合適也可能導(dǎo)致疼痛。注意糾正姿勢，選擇合適場地。 總之，出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后疼痛應(yīng)重視，及時(shí)評(píng)估身體狀況。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否參加軍訓(xùn)。
2024-09-30 03:45
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什么是結(jié)節(jié)病? 結(jié)節(jié)病(sarcoidosis)又稱肉樣瘤病，是一種病因不明的多器官系統(tǒng)疾病，其特征是許多臟器存在非干酪性肉芽腫，活動(dòng)性病變部位細(xì)胞免疫增強(qiáng)。肉芽腫由聚集的上皮樣細(xì)胞、少量多核巨噬細(xì)胞及其周圍淋巴細(xì)胞構(gòu)成，類似結(jié)核性肉芽腫，但無干酪壞死及結(jié)核菌存在。 死的上皮樣細(xì)胞肉芽腫性疾病，可侵犯全身多個(gè)器官。其中以肺、淋巴結(jié)、皮膚、眼、肝、脾、骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)受累多見。病變可累及全身各臟器，以肺部受累最多見，約占90%以上。本病常見于30-50歲成年人，歐美國家發(fā)病率較高，瑞典年發(fā)病率為64/10萬，英國為20/10萬，我國自20世紀(jì)50年代起陸續(xù)報(bào)道，但缺乏流行病學(xué)資料。 查看全文»
