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疼痛難忍但不痛時正常，坐位性痛可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、局部外傷等。 1.腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導致腰部及下肢疼痛，坐位時壓力增加，疼痛可能加重。 2.坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎間盤突出或梨狀肌綜合征等引起，沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)域出現(xiàn)疼痛，坐位時神經(jīng)受壓更明顯。 3.肌肉勞損：長時間保持不良坐姿或過度勞累，導致腰部、臀部肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛，坐位時持續(xù)受力加重癥狀。 4.關(guān)節(jié)炎：如髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨磨損，炎癥刺激引起疼痛，坐位時關(guān)節(jié)活動受限，疼痛可能加劇。 5.局部外傷：如摔倒、碰撞導致的軟組織損傷或骨折，坐位時壓迫受傷部位，引發(fā)疼痛。 出現(xiàn)這種疼痛應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確病因，采取針對性治療。平時要注意保持正確坐姿，避免過度勞累。