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人流后身體較為虛弱，需要從飲食、作息、衛(wèi)生、情緒、復(fù)查等多方面進行調(diào)理，以促進身體恢復(fù)，減少不良影響。如出現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等，有助于身體恢復(fù)。
2.注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，術(shù)后兩周內(nèi)適當(dāng)臥床休息。
3.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，一個月內(nèi)禁止盆浴和性生活。
4.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒，可通過適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒臃潘尚那椤?br/>5.遵醫(yī)囑用藥：醫(yī)生可能會開具抗生素預(yù)防感染，如頭孢呋辛酯、甲硝唑等，用藥需遵醫(yī)囑。
6.按時復(fù)查：術(shù)后1-2周應(yīng)復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。
人流后的調(diào)理至關(guān)重要，只有做好各方面的注意事項，才能更好地恢復(fù)身體健康。