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肚子老是氣脹，可能是飲食不當(dāng)、消化不良、胃腸疾病、腸道菌群失調(diào)、腹部著涼等原因所致。 1.飲食不當(dāng)：進食過多易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥、紅薯等，或暴飲暴食、吃飯過快等不良飲食習(xí)慣，都可能導(dǎo)致氣體在胃腸道積聚，引起氣脹。 2.消化不良：胃腸蠕動減慢，食物不能及時消化吸收，在胃腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生氣體，引發(fā)氣脹?？墒褂枚嗯肆⑼?、健胃消食片等藥物。 3.胃腸疾?。何秆?、胃潰瘍、腸炎等疾病，會影響胃腸正常功能，導(dǎo)致氣脹。例如胃炎患者，炎癥刺激胃黏膜，影響消化。治療可能需使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。 4.腸道菌群失調(diào)：有益菌減少，有害菌增多，菌群失衡，產(chǎn)氣增多，出現(xiàn)氣脹。可補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。 5.腹部著涼：寒氣侵襲腹部，影響胃腸血液循環(huán)和蠕動，造成氣脹。注意腹部保暖多能緩解。 總之，肚子老是氣脹可能由多種原因引起。如果氣脹癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。