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坐電腦前短時(shí)間右肩膀刺痛，可能是不良姿勢(shì)、肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩部外傷等原因引起。 1. 不良姿勢(shì)：長時(shí)間保持不正確的坐姿，會(huì)使肩部肌肉受力不均，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意調(diào)整坐姿，定時(shí)活動(dòng)肩部。 2. 肌肉勞損：頻繁使用肩部或過度勞累，導(dǎo)致肌肉損傷?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，注意休息。 3. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織炎癥，表現(xiàn)為疼痛和活動(dòng)受限。需適度鍛煉，如爬墻運(yùn)動(dòng)。 4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引起肩部放射性疼痛。可進(jìn)行牽引治療。 5. 肩部外傷：如撞擊、拉傷等，造成肩部損傷。根據(jù)損傷程度，可能需要固定或手術(shù)治療。 總之，右肩膀刺痛的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-09-29 20:12
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