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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史占軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
關(guān)節(jié)與骨病外科
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腰肌勞損的治療包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-08-29 21:06
1.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能緩解肌肉緊張和疼痛。
2.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑。
3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)、小燕飛等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
4.中醫(yī)調(diào)理：服用獨(dú)活寄生湯等中藥，或進(jìn)行艾灸、拔罐。
5.改善生活習(xí)慣：避免久坐久站，選擇合適的床墊，注意腰部保暖。
綜合運(yùn)用上述方法，有助于緩解腰肌勞損癥狀，促進(jìn)康復(fù)。但治療需堅(jiān)持，并在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)指導(dǎo)。
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就醫(yī)問藥
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