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痛經(jīng)時(shí)可以適量吃煮熟的香蕉，其富含營(yíng)養(yǎng)，但也有注意事項(xiàng)，如消化問(wèn)題等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開(kāi)處方。
1. 營(yíng)養(yǎng)成分：煮熟的香蕉含植物蛋白、維生素、微量元素，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2. 能量補(bǔ)充：可為身體提供能量，增強(qiáng)體質(zhì)。
3. 消化影響：含大量膳食纖維，不易消化，過(guò)量食用易致消化不良。
4. 食用原則：適量食用不會(huì)加重痛經(jīng)，過(guò)量則可能增加胃腸負(fù)擔(dān)。
5. 綜合注意：痛經(jīng)患者還應(yīng)多休息，飲食清淡，戒煙戒酒。
總之，痛經(jīng)期間吃煮熟的香蕉要適度，同時(shí)注意綜合調(diào)理。

你好；受孕的日期是從末次月經(jīng)來(lái)潮的日期開(kāi)始計(jì)算的，一般來(lái)說(shuō)你懷孕的時(shí)間是最后一次月經(jīng)開(kāi)始推算的，密切觀察祝你健康。