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孕32周貧血如何通過飲食改善

2014-08-23 17:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

孕32周貧血如何通過飲食改善

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

劉啟發(fā) 主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

血液內(nèi)科

孕32周貧血可通過食補(bǔ)，如食用豬肝、紅棗、菠菜、瘦肉、黑木耳等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.豬肝：富含鐵元素，能有效補(bǔ)充造血原料。
2.紅棗：有一定的補(bǔ)血作用，可適當(dāng)食用。
3.菠菜：含豐富的鐵和維生素，有助于改善貧血。
4.瘦肉：鐵含量較高，易被人體吸收。
5.黑木耳：鐵含量豐富，對補(bǔ)血有益。
食補(bǔ)改善貧血需長期堅持，同時定期產(chǎn)檢監(jiān)測貧血狀況。
2014-08-23 22:34

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