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經(jīng)前乳房脹痛數(shù)月可能由多種因素引起，如激素水平變化、乳腺增生、不良生活習(xí)慣等。長(zhǎng)期脹痛或疼痛劇烈時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查嚴(yán)重疾病。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.激素影響：女性月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，可能導(dǎo)致乳腺組織增生和水腫，引起乳房脹痛。一般月經(jīng)來(lái)潮后會(huì)逐漸緩解。
2.乳腺增生：乳腺增生是常見(jiàn)原因之一，表現(xiàn)為乳房腫塊和周期性脹痛。需保持良好心態(tài)，規(guī)律作息。
3.不良情緒：精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能加重癥狀。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，放松身心。
4.內(nèi)衣不合適：過(guò)緊的內(nèi)衣會(huì)影響乳房血液循環(huán)，導(dǎo)致脹痛。要選擇合適的內(nèi)衣。
5.飲食因素：高油高脂、辛辣食物可能影響內(nèi)分泌，誘發(fā)乳房脹痛。建議清淡飲食。
6.疾病因素：若患有乳腺炎、乳腺纖維瘤等疾病，也可能出現(xiàn)乳房脹痛。需進(jìn)行相關(guān)檢查明確診斷。
經(jīng)前乳房脹痛數(shù)月應(yīng)重視，可先嘗試調(diào)整生活方式。如癥狀無(wú)改善或加重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，查明原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。