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嗓子整天發(fā)出“恩恩恩”的聲音，可能是咽炎，也可能是用嗓過度、過敏、環(huán)境刺激、喉部疾病等原因造成。 1. 咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的炎癥，可導致咽部異物感、癢感，從而出現(xiàn)“恩恩恩”聲。治療上，可使用復方硼砂溶液漱口，含服西瓜霜含片等。 2. 用嗓過度：長時間大聲說話、唱歌等，使聲帶疲勞，引發(fā)不適。應注意休息，避免過度用嗓。 3. 過敏：接觸過敏原如花粉、塵螨等，引起咽部過敏反應?？煞寐壤姿ǖ瓤惯^敏藥物。 4. 環(huán)境刺激：干燥、多塵、煙霧等不良環(huán)境刺激咽部。需改善環(huán)境，保持空氣濕潤清潔。 5. 喉部疾病：如聲帶小結、息肉等，影響發(fā)聲?？赡苄枰中g治療。 嗓子出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。同時，要注意多喝水，保持咽喉濕潤，避免食用辛辣刺激性食物。