過(guò)敏性鼻炎在孕期七八九十月份發(fā)作如何緩解?
本來(lái)就有過(guò)敏性鼻炎,每年七八九十月份~又正好在這個(gè)季節(jié)懷孕了,怎么辦啊,如何能緩解一下?以前都不吃藥的,任由它發(fā)展,過(guò)了季節(jié)就好了?,F(xiàn)在是本來(lái)胃口也不好~又加上鼻炎~太痛苦~
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回答1
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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過(guò)敏性鼻炎在孕期發(fā)作較為棘手,可通過(guò)避免過(guò)敏原、鼻腔沖洗、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)和保持良好心態(tài)等來(lái)緩解。 1.避免過(guò)敏原:明確常見(jiàn)過(guò)敏原,如花粉、塵螨等,減少接觸。外出時(shí)佩戴口罩,室內(nèi)保持清潔通風(fēng)。 2.鼻腔沖洗:使用生理鹽水沖洗鼻腔,能清除鼻腔內(nèi)的過(guò)敏原和分泌物,減輕炎癥。 3.調(diào)整飲食:多吃富含維生素 C、維生素 E 的食物,如柑橘、堅(jiān)果等,增強(qiáng)免疫力。 4.適度運(yùn)動(dòng):適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì)。 5.保持良好心態(tài):避免焦慮和緊張,不良情緒可能加重癥狀。 總之,孕期過(guò)敏性鼻炎需要綜合調(diào)理。若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2024-09-30 04:05
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