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總是打噴嚏可能是由過敏、感冒、鼻炎、環(huán)境刺激、血管運動性鼻炎等因素引起。 1.過敏：當接觸到過敏原如花粉、塵螨等，免疫系統(tǒng)會產生反應，導致打噴嚏?？赏ㄟ^避免接觸過敏原、服用抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏等來緩解癥狀。 2.感冒：病毒感染引起的感冒會導致鼻腔黏膜炎癥，出現打噴嚏等癥狀。一般需多休息、多喝水，必要時使用復方氨酚烷胺膠囊等藥物。 3.鼻炎：包括過敏性鼻炎、慢性鼻炎等。過敏性鼻炎需避免過敏原和使用鼻用糖皮質激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑；慢性鼻炎可使用生理性海鹽水沖洗鼻腔。 4.環(huán)境刺激：干燥、寒冷、空氣污染等環(huán)境因素刺激鼻腔，也會引起打噴嚏。改善環(huán)境條件有助于緩解。 5.血管運動性鼻炎：精神緊張、內分泌失調等可能誘發(fā)，治療方法包括調整生活方式、使用鼻用抗組胺藥等。 總之，總是打噴嚏可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。