吃維生素 B12 三月后腳異常，怎樣加快康復？
2024-09-29 16:48
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生告訴吃維生素B12吃了3個月，現(xiàn)在腳抬不起來 腳能往下使勁 腳趾不會動走路點腳，復查時醫(yī)生拍打小腿 又麻又疼 醫(yī)生說恢復挺好 求告知怎么能快一點好起來。
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回答1
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
眼科
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腳抬不起來且腳趾不能動，復查時小腿有異常感覺，醫(yī)生說恢復不錯，但仍想加快康復。這可能與神經損傷未完全恢復、缺乏鍛煉、營養(yǎng)不均衡、血液循環(huán)不良、心理因素等有關。 1.神經損傷未完全恢復：維生素 B12 對神經修復有幫助，但神經恢復需要時間?？衫^續(xù)遵醫(yī)囑服用營養(yǎng)神經的藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺、維生素 B1 等。 2.缺乏鍛煉：適當進行康復訓練，如腳部的屈伸、旋轉練習，增強肌肉力量。 3.營養(yǎng)不均衡：保證飲食多樣化，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 4.血液循環(huán)不良：通過熱敷、按摩等方式改善腳部血液循環(huán)。 5.心理因素：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮緊張影響恢復。 總之，要綜合多方面因素進行調理和治療，同時要遵醫(yī)囑定期復查，以便及時調整治療方案。
2024-09-30 05:54
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