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寶寶剛滿月時(shí)奶水明顯減少，可能是由于寶媽情緒不佳、飲食不合理、吸吮不足、未充分休息、乳腺疾病等。 1.情緒不佳：寶媽產(chǎn)后情緒波動(dòng)大，如焦慮、抑郁等，可能影響泌乳素分泌，導(dǎo)致奶水減少。 2.飲食不合理：營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、水分等，會(huì)影響乳汁生成。 3.吸吮不足：寶寶吸吮次數(shù)少或吸吮時(shí)間短，對(duì)乳頭刺激不夠，不能有效促進(jìn)乳汁分泌。 4.未充分休息：寶媽睡眠不足、過(guò)度勞累，身體機(jī)能下降，影響乳汁分泌。 5.乳腺疾?。喝缛橄俟芏氯?、乳腺炎等，會(huì)影響乳汁的排出和生成。 總之，寶媽奶水減少的原因較多。要保持良好的心態(tài)，合理飲食，保證充足休息，讓寶寶多吸吮。若懷疑有乳腺疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。