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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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胡寶輝 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
小兒外科
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游泳后肢體疼痛睡不好，可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度、肌肉拉傷、著涼、缺鈣、神經(jīng)受壓等原因。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2014-08-02 06:29
1.運(yùn)動(dòng)過(guò)度：游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或強(qiáng)度大，導(dǎo)致肌肉疲勞，產(chǎn)生酸痛。
2.肌肉拉傷：動(dòng)作不當(dāng)或用力過(guò)猛，使肌肉纖維受損。
3.著涼：游泳后未及時(shí)保暖，寒氣侵入。
4.缺鈣：平時(shí)鈣攝入不足，運(yùn)動(dòng)后易出現(xiàn)肌肉痙攣疼痛。
5.神經(jīng)受壓：不良姿勢(shì)壓迫神經(jīng)，引起疼痛。
如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院普外科就診，查明原因，對(duì)癥治療。
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