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更年期綜合征是女性在絕經(jīng)前后由于性激素波動(dòng)或減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀，包括月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、情緒波動(dòng)、睡眠障礙、骨質(zhì)疏松等。 1.月經(jīng)紊亂：月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量增多或減少，甚至停經(jīng)。 2.潮熱多汗：突然感到發(fā)熱、出汗，尤其是面部和胸部。 3.情緒波動(dòng)：容易煩躁、焦慮、抑郁、易怒等。 4.睡眠障礙：入睡困難、多夢(mèng)、易醒，導(dǎo)致白天精神不佳。 5.骨質(zhì)疏松：雌激素減少，骨量流失加快，易出現(xiàn)腰酸背痛、骨折風(fēng)險(xiǎn)增加。 6.心血管癥狀：可能有血壓波動(dòng)、心悸、胸悶等。 7.泌尿生殖道癥狀：陰道干澀、性交疼痛、尿頻、尿急等。 更年期綜合征會(huì)給女性的生活帶來(lái)諸多不適，但通過(guò)合理的調(diào)理和治療可以有效緩解癥狀。患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，均衡飲食。如有需要，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。