女生因抽煙喝酒致唱歌聲音沙啞，如何改善？
2024-09-29 16:25
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我是女生很喜歡嫦娥 由于以前常年抽煙喝酒之類的 我的聲音唱起歌會有沙啞的聲音 有什么辦法可以改變嗎 唱吧搜索： 775639219
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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女生長期抽煙喝酒導致唱歌聲音沙啞，可通過改變生活習慣、進行喉部護理、藥物治療、發(fā)聲訓練及必要時的手術(shù)治療來改善。 1. 改變生活習慣：戒煙戒酒，避免過度用嗓，保持充足的水分攝入，飲食清淡，少吃辛辣刺激食物。 2. 喉部護理：使用蒸汽吸入法濕潤喉部，也可適當飲用蜂蜜水、胖大海茶等。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用黃氏響聲丸、金嗓散結(jié)丸、清音丸等藥物，有助于緩解喉部炎癥和聲帶水腫。 4. 發(fā)聲訓練：學習正確的發(fā)聲方法，如腹式呼吸、喉部放松等，可找專業(yè)的聲樂老師指導。 5. 手術(shù)治療：如果聲帶存在嚴重的病變，如聲帶小結(jié)、息肉等，可能需要手術(shù)治療。 聲音沙啞的改善需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，要注意保護喉部，避免再次損傷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
2024-09-30 07:50
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