內(nèi)分泌失調(diào)且雄性激素過高如何調(diào)理與飲食恢復(fù)
請問她該怎么調(diào)理，吃什么能夠恢復(fù)內(nèi)分泌失調(diào)和雄性激素過高！?。?！我擔(dān)心她會以后導(dǎo)致不孕，
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
寧興杰 醫(yī)師
淄博市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)一科（脾胃病、肺病科）
-
內(nèi)分泌失調(diào)且雄性激素過高可通過改善生活方式、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、藥物治療和心理調(diào)節(jié)來改善。常見原因包括多囊卵巢綜合征、腎上腺皮質(zhì)增生等。 1.改善生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 2.飲食調(diào)整：增加富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物；適量攝入豆類及其制品，其中的大豆異黃酮有助于調(diào)節(jié)激素水平；減少高糖、高脂肪食物的攝入。 3.適當(dāng)運(yùn)動：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，能促進(jìn)新陳代謝。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用達(dá)英 -35、螺內(nèi)酯、二甲雙胍等藥物，調(diào)節(jié)激素水平。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 內(nèi)分泌失調(diào)和雄性激素過高需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)積極配合治療，并定期復(fù)查激素水平。同時，要注意遵循醫(yī)生的建議，不可自行增減藥物。
2024-09-30 04:45
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
