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剛懷孕時，飲食和生活各方面都需注意。包括飲食營養(yǎng)均衡、避免勞累、預(yù)防感染、保持心情舒暢、定期產(chǎn)檢。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食方面，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類；適量攝入新鮮蔬果，保證維生素和礦物質(zhì)的攝取。
2.避免食用生冷、辛辣、油膩及刺激性食物，如冰淇淋、辣椒、油炸食品。
3.注意休息，避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動，防止流產(chǎn)。
4.預(yù)防病毒感染，少去人員密集、空氣不流通的場所。
5.保持良好的心態(tài)，減少焦慮和緊張。
6.按時進(jìn)行產(chǎn)檢，了解胎兒發(fā)育情況。
總之，剛懷孕要從多方面注意，為胎兒的健康成長創(chuàng)造良好條件。