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面部長(zhǎng)斑嚴(yán)重可能由多種因素導(dǎo)致，如內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線照射、遺傳因素、精神壓力大、化妝品使用不當(dāng)?shù)?。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：激素失衡易致長(zhǎng)斑，需保持良好作息，穩(wěn)定情緒。
2.紫外線照射：做好防曬措施，如涂抹防曬霜、戴遮陽(yáng)帽。
3.遺傳因素：部分人因遺傳易長(zhǎng)斑，可借助醫(yī)美手段改善。
4.精神壓力：長(zhǎng)期壓力大會(huì)影響代謝，學(xué)會(huì)放松，緩解壓力。
5.化妝品不當(dāng)：選用正規(guī)化妝品，注意卸妝徹底。
6.治療方法：癥狀明顯時(shí)可局部涂抹藥膏，如維A酸乳膏、壬二酸乳膏等，用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。也可考慮激光治療等醫(yī)美方式。
總之，面部長(zhǎng)斑要綜合調(diào)理，注意防護(hù)，必要時(shí)采取適當(dāng)治療手段。

日常生活中要注意：
1、避免日曬。
2、不可濫用化妝品，尤其是劣質(zhì)化妝品。
3、面部皮炎應(yīng)及時(shí)治療，避免引起炎癥性色素沉著；
4、保持心情舒暢，避免疲勞憂慮。
5、注意多食含VC、VA的食物，如西紅柿、柑橘、檸檬、柿子、胡蘿卜、南瓜及水果蔬菜等。