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胃不好的人何時喝牛奶最佳？

2014-06-27 10:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 乳癖

問題：

胃不好的人何時喝牛奶最佳？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

龐艷華主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

三級甲等

消化內科

胃不好的人喝牛奶的最佳時間，受胃的狀況、飲食搭配、個人體質等因素影響。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.空腹狀況：如果空腹時胃酸分泌不多，可適當喝牛奶。
2.飯后1-2小時：此時喝牛奶，有助于營養(yǎng)吸收，且減少對胃的刺激。
3.睡前1小時：能起到一定的安神作用，還可補充夜間所需營養(yǎng)。
4.胃部癥狀輕微時：如僅有輕微胃脹，可少量喝牛奶。
5.配合主食時：與面包、餅干等主食一起，能減輕牛奶對胃的刺激。
總之，胃不好的人喝牛奶的時間需結合自身情況靈活選擇，如有不適，及時就醫(yī)。
2014-06-27 10:29

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