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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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古求知 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診
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胃強脾虛的調(diào)理方法包括中藥治療、食療、運動、按摩、生活習慣調(diào)整等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-07-03 12:04
1.中藥治療：可用補中益氣丸、參苓白術散、健脾丸等，需遵醫(yī)囑。
2.食療：多吃山藥、薏米、芡實、紅棗、蓮子肉等食物。
3.運動：適度進行如慢跑、瑜伽等有氧運動，增強體質(zhì)。
4.按摩：順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動。
5.生活習慣調(diào)整：規(guī)律作息，避免熬夜，保持心情舒暢。
胃強脾虛的調(diào)理需要綜合多種方法，長期堅持，如有不適及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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