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手腕骨折加快恢復(fù)，要注意及時(shí)制動(dòng)、正確治療、抬高患肢、合理飲食、早期康復(fù)訓(xùn)練等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.及時(shí)制動(dòng)：骨折后立即腕部制動(dòng)，避免活動(dòng)加重?fù)p傷，預(yù)防并發(fā)癥。
2.正確治療：盡快到醫(yī)院拍片，明確骨折情況，選擇合適治療方法，如復(fù)位固定。
3.抬高患肢：24小時(shí)內(nèi)持續(xù)冷敷，減輕軟組織腫脹，促進(jìn)恢復(fù)。
4.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣的食物，如瘦肉、牛奶、豆制品，促進(jìn)骨折愈合。
5.早期康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)僵硬。
總之，手腕骨折后要綜合采取多種措施，促進(jìn)恢復(fù)，同時(shí)要遵醫(yī)囑定期復(fù)查。