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睪丸出現(xiàn)腫塊可能由多種原因引起，如炎癥、囊腫、腫瘤等。預(yù)防睪丸腫塊需要從多方面入手。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.保持良好的生活習慣：避免長時間久坐，規(guī)律作息，戒煙限酒。
2.注意個人衛(wèi)生：勤換洗內(nèi)褲，保持睪丸部位清潔干燥。
3.避免外傷：運動或工作時注意保護睪丸，防止受到撞擊或擠壓。
4.預(yù)防感染：注意性生活衛(wèi)生，避免不潔性行為，以防泌尿生殖系統(tǒng)感染。
5.定期檢查：每月自行觸摸睪丸，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
總之，關(guān)注睪丸健康，采取有效的預(yù)防措施，有助于減少睪丸腫塊的發(fā)生風險。一旦發(fā)現(xiàn)睪丸有腫塊，應(yīng)盡快就醫(yī)診斷和治療。