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射精后可通過服用緊急避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器、沖洗陰道、監(jiān)測排卵、計算安全期等方法來降低懷孕幾率。 1.服用緊急避孕藥：常見的有左炔諾孕酮片、米非司酮片等。需在無保護性生活后 72 小時內(nèi)服用，越早服用效果越好。但緊急避孕藥不能作為常規(guī)避孕方式，可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂等副作用。 2.放置宮內(nèi)節(jié)育器：在無保護性生活后 5 天內(nèi)放置，能有效阻止受精卵著床。不過可能引起下腹疼痛、不規(guī)則出血等不良反應(yīng)。 3.沖洗陰道：性生活后立即沖洗陰道，可減少精子進入子宮的數(shù)量，但效果有限，且不能完全避免懷孕。 4.監(jiān)測排卵：若處于安全期，懷孕幾率相對較低；若處于排卵期，懷孕風(fēng)險較大。 5.計算安全期：安全期一般為月經(jīng)前 7 天和月經(jīng)后 8 天，但安全期并非絕對安全，因為排卵可能受多種因素影響而提前或推后。 需要注意的是，這些方法都不能保證 100%不懷孕。如果沒有懷孕計劃，建議采取更可靠的長期避孕措施，如使用避孕套、口服短效避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器等。同時，若出現(xiàn)月經(jīng)推遲等情況，應(yīng)及時進行驗孕檢查。