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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊開軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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腦梗發(fā)病受多種因素影響，日常注意也涉及多個方面，包括生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、飲食、運(yùn)動、情緒等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-05-25 06:44
1.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免長期熬夜，戒煙限酒。
2.基礎(chǔ)疾?。悍e極控制高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病。
3.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果。
4.運(yùn)動：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等。
5.情緒：保持平和心態(tài)，避免長期焦慮、緊張、憤怒。
了解腦梗發(fā)病原因，注意日常生活各方面，有助于預(yù)防腦梗的發(fā)生。
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就醫(yī)問藥
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