高溫爬山后身體不適疑似中暑如何治療
2024-09-29 15:54
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我們學校組織實習，我們?nèi)ヅ懒藘勺剑瑒偱郎先ゾ腕w力不支了，走回來后渾身無力了，但我還是堅持到最后了，但真的是累壞了。昨天氣溫31度。今天嘴的上顎疼，咽不下東西。昨天晚上也沒睡好。今天氣溫34度，中午熱的睡不著覺，感覺頭里糊涂了，明后天氣溫到了37度。我們從明天開始就考試了，我熱的不想學習，也記不住東西一星期前持續(xù)高溫，我就這樣，好像中暑了，從昨天開始又這樣。請問要怎么治療？
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回答1
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錢偉 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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高溫天氣爬山后出現(xiàn)上顎疼、渾身無力、睡眠不佳、頭腦不清等癥狀，可能是中暑。治療方法包括降溫、補充水分和電解質(zhì)、休息、藥物治療等。 1. 降溫：轉(zhuǎn)移至陰涼通風處，用濕毛巾擦拭身體，扇風等幫助降低體溫。 2. 補充水分和電解質(zhì)：適量飲用淡鹽水或運動飲料，補充因出汗丟失的水分和電解質(zhì)。 3. 休息：保證充足的睡眠，讓身體得到恢復。 4. 藥物治療：可服用藿香正氣水、十滴水、人丹等藥物緩解癥狀。但需注意遵醫(yī)囑。 5. 飲食調(diào)整：多吃清淡易消化的食物，如米粥、蔬菜等，避免油膩和辛辣食物。 中暑后要及時采取有效的治療措施，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-29 16:58
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