-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
周曙 主治醫(yī)師
石家莊市長安區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心
其他
中醫(yī)科
-
夏天沒胃口時,可通過食用一些清淡爽口、富含營養(yǎng)的食物來改善,如新鮮水果、蔬菜湯、涼拌菜、粥類、酸奶等。 1.新鮮水果:例如西瓜、草莓、橙子等,富含水分和維生素,能補充身體所需營養(yǎng),增加食欲。 2.蔬菜湯:像冬瓜湯、絲瓜湯等,清淡爽口,既能補充水分和電解質,又容易消化。 3.涼拌菜:如涼拌黃瓜、涼拌豆芽等,口感清爽,能刺激味蕾,提高食欲。 4.粥類:比如綠豆粥、小米粥等,具有健脾開胃的作用,且容易被身體吸收。 5.酸奶:含有益生菌,有助于調節(jié)腸道菌群,改善消化功能,增進食欲。 總之,夏天沒胃口可以嘗試上述食物,但每個人的情況不同,如果長期沒胃口或伴有其他不適,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行調理。
2024-09-29 21:46
-
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題
什么是口吃? 口吃多發(fā)生于兒童,50%的口吃患者于5歲前發(fā)病,而1~3歲的小兒在情緒緊張時出現一時性的口吃是比較多見的。一般隨著年齡的增長逐漸改善或消失,少數可持續(xù)至成年??诔曰颊呒易灏l(fā)病率可達36%~55%。 查看全文»