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生理期總是推遲 10 天左右，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、不良生活習慣、疾病因素、藥物影響等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會影響生理期的規(guī)律性。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能導致下丘腦功能紊亂，影響生理期。 3.不良生活習慣：經(jīng)常熬夜、過度節(jié)食、吸煙酗酒等，容易擾亂身體的正常節(jié)律，致使生理期推遲。 4.疾病因素：患有子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等婦科疾病，也可能導致生理期不準時。 5.藥物影響：服用某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響生理期。 如果生理期長期推遲且不規(guī)律，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導下采取相應的治療措施。