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坐月子期間可以吃水果，需注意水果選擇、食用方式、食用量等。食用得當(dāng)有益健康，如補(bǔ)充維生素、促進(jìn)消化等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.水果選擇：優(yōu)先選擇溫性水果，如蘋(píng)果、香蕉、橙子等。
2.食用方式：可將水果切塊，用溫水泡熱后食用。
3.食用量：適量食用，不宜過(guò)多，以免引起胃腸不適。
4.食用時(shí)間：可在兩餐之間食用。
5.注意事項(xiàng)：避免食用剛從冰箱拿出的水果。
總之，坐月子期間合理食用水果對(duì)身體有益，但要注意方式方法。

血壓控制建議你低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定.最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服,血壓更平穩(wěn).指導(dǎo)意見(jiàn)：你好：血壓控制建議你低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定.最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服,血壓更平穩(wěn)。