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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳宏武 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
急診科
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中暑后可通過吃水果補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，如西瓜、甜瓜、黃瓜、西紅柿、香蕉等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2014-05-05 18:34
1.西瓜：水分含量高，能有效補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
2.甜瓜：富含維生素和礦物質(zhì)，有清熱解暑的作用。
3.黃瓜：水分豐富，還能提供一定的維生素。
4.西紅柿：含有多種維生素和抗氧化物質(zhì)，有助于恢復(fù)。
5.香蕉：補(bǔ)充鉀元素，緩解因中暑可能導(dǎo)致的電解質(zhì)失衡。
中暑后合理選擇水果有助于身體恢復(fù)，但同時(shí)也要注意休息和降溫。
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就醫(yī)問藥
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