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女生痛經(jīng)有哪些緩解方法

2014-05-05 12:51 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

女生痛經(jīng)有哪些緩解方法

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馮伙容副主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級甲等

婦科

女生痛經(jīng)可通過飲食調(diào)理、熱敷、藥物治療、運動、中醫(yī)調(diào)理等緩解。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.飲食調(diào)理：多吃溫熱食物，如紅糖水、紅棗粥等，避免生冷辛辣。
2.熱敷：用熱水袋敷在腹部，促進血液循環(huán)。
3.藥物治療：口服布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、田七痛經(jīng)膠囊等，需遵醫(yī)囑。
4.運動：適當進行瑜伽、散步等舒緩運動，增強體質(zhì)。
5.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、按摩穴位等。
痛經(jīng)時要注意休息，保持心情舒暢。如痛經(jīng)嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2014-05-05 13:04

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