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身體缺營養(yǎng)會(huì)有哪些具體癥狀表現(xiàn)

身體缺營養(yǎng)是什么癥狀

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    吳秀娟 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    身體缺營養(yǎng)可能會(huì)出現(xiàn)多種癥狀,如疲勞乏力、免疫力下降、皮膚問題、消化異常、貧血等。 1.疲勞乏力:身體缺乏蛋白質(zhì)、鐵、維生素 B 族等營養(yǎng)物質(zhì)時(shí),能量代謝會(huì)受到影響,導(dǎo)致容易感到疲倦、無力。 2.免疫力下降:缺乏維生素 C、維生素 D、鋅等營養(yǎng)成分,會(huì)使免疫系統(tǒng)功能減弱,易生病。 3.皮膚問題:缺乏維生素 A、E 及必需脂肪酸,可能導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙、出現(xiàn)皮疹。 4.消化異常:缺少膳食纖維、維生素 B 族等,容易引起消化不良、便秘或腹瀉。 5.貧血:鐵、葉酸、維生素 B12 等不足,可引發(fā)缺鐵性貧血或巨幼紅細(xì)胞性貧血,表現(xiàn)為頭暈、乏力、面色蒼白。 總之,身體缺營養(yǎng)的癥狀多樣,如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食,必要時(shí)就醫(yī)檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充營養(yǎng)。

    2024-09-29 19:28
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