女人閉經(jīng)應(yīng)如何通過(guò)飲食調(diào)理
女人閉經(jīng)應(yīng)如何通過(guò)飲食調(diào)理
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何耀娟 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
婦科門診
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女人閉經(jīng)的飲食調(diào)理，可從補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)激素、改善氣血、促進(jìn)代謝、注意忌口等方面著手。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2018-08-10 15:57
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉，增強(qiáng)體質(zhì)。
2.調(diào)節(jié)激素：適量食用豆制品，如豆腐、豆?jié){，其含植物雌激素。
3.改善氣血：食用紅棗、桂圓等，能補(bǔ)氣血。
4.促進(jìn)代謝：新鮮果蔬不可少，如蘋果、香蕉、青菜，促進(jìn)身體代謝。
5.注意忌口：少吃辛辣、油膩、生冷食物，避免刺激身體。
合理的飲食調(diào)理對(duì)閉經(jīng)有一定幫助，但閉經(jīng)原因多樣，還需及時(shí)就醫(yī)明確病因，對(duì)癥治療。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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關(guān)永賢 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
泌尿外科
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加強(qiáng)體育鍛煉對(duì)身體很有好處的，鍛煉時(shí)注意不要出太多汗，加強(qiáng)戶外活動(dòng)，提高自身免疫力。注意飲食平衡不要挑食.
2014-04-10 03:05
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來(lái)自呼吸道黏膜的刺激通過(guò)迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動(dòng)傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動(dòng)作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過(guò)強(qiáng)烈或長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽有時(shí)反而會(huì)造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
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