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細(xì)辛、五倍子、丁香是常見的中藥材，具有多種功效和作用，但也有一定禁忌。分別為散寒止痛、斂肺降火、溫中降逆等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.細(xì)辛：有祛風(fēng)散寒、通竅止痛等功效。常用于風(fēng)寒感冒、頭痛等，但陰虛陽亢頭痛、肺燥傷陰干咳者忌用。
2.五倍子：能斂肺降火、澀腸止瀉。適用于肺虛久咳、久瀉久痢，外感咳嗽、濕熱瀉痢者忌用。
3.丁香：具有溫中降逆、散寒止痛的作用。可治胃寒呃逆、脘腹冷痛，熱證及陰虛內(nèi)熱者忌用。
使用這三種藥材應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，確保安全有效。

免疫力低弱容易引起病毒細(xì)菌感染從而形成感冒。合理搭配日常飲食中的營養(yǎng)，提高免疫力，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、糖份、脂肪、礦物質(zhì)、維他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水，多吃新鮮的蔬菜水果，不要忽冷忽熱。