焦慮癥致頭暈?zāi)X脹等癥狀數(shù)月該如何應(yīng)對(duì)？
患有了焦慮癥了，整天是頭暈?zāi)X脹的，還有胸悶、心悸等，只要是有一點(diǎn)事情就會(huì)很焦慮，坐立不安的，這樣的病有3、4個(gè)月的時(shí)間了怎么辦？
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回答1
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譚源駿 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
骨科
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焦慮癥是一種常見的心理疾病，會(huì)引起多種身體和心理不適。其成因復(fù)雜，包括遺傳、心理、社會(huì)等因素。治療方法多樣，如心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)等。 1.病因：遺傳因素可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)；長(zhǎng)期的高壓力生活環(huán)境、重大生活事件的刺激易引發(fā)焦慮癥；性格內(nèi)向、敏感、追求完美的人更易患?。簧窠?jīng)遞質(zhì)失衡也會(huì)導(dǎo)致焦慮。 2.癥狀：除了頭暈?zāi)X脹、胸悶、心悸、焦慮不安外，還可能有手抖、出汗、失眠、注意力不集中等。 3.診斷：通常需要進(jìn)行心理評(píng)估，如焦慮自評(píng)量表等，結(jié)合臨床表現(xiàn)來(lái)確診。 4.治療：心理治療方面，認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等有幫助；藥物治療可選擇舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等，需遵醫(yī)囑。 5.自我調(diào)節(jié)：保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽；培養(yǎng)興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力；避免咖啡、酒精等刺激性飲品。 焦慮癥是可以治療和控制的，患者應(yīng)積極面對(duì)，及時(shí)尋求專業(yè)幫助，通過(guò)綜合治療逐漸恢復(fù)健康。
2024-09-27 06:53
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什么是心悸? 心悸是常見的臨床癥狀，是一種自覺(jué)心臟跳動(dòng)的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)過(guò)度緊張或高度興奮時(shí)才會(huì)有心悸的感覺(jué)?；颊呖芍髟V心臟快速有力的跳動(dòng)、心臟停搏感、心臟顫動(dòng)感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強(qiáng)度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺(jué)常常是突發(fā)突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因?yàn)樾穆墒С?。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也?huì)導(dǎo)致心悸的發(fā)生。 查看全文»
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