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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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骨折術(shù)后 4 周，骨頭情況逐漸穩(wěn)定，但能否鍛煉及如何鍛煉需綜合多方面因素，如骨折部位、固定方式、恢復(fù)情況、個人體質(zhì)、康復(fù)計劃等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2018-08-11 16:59
1.骨折部位：不同部位的骨折愈合速度和可承受的鍛煉強度不同。例如，上肢骨折相對下肢骨折可能更早開始部分鍛煉。
2.固定方式：鋼釘鋼針固定較為牢固，但也需注意避免過度用力導(dǎo)致固定松動。
3.恢復(fù)情況：通過 X 光等檢查判斷骨痂生長情況，若恢復(fù)良好，可適當(dāng)增加鍛煉強度。
4.個人體質(zhì)：體質(zhì)較好者可能恢復(fù)更快，但鍛煉仍需循序漸進(jìn)。
5.康復(fù)計劃：遵循康復(fù)治療師制定的個性化計劃，包括鍛煉動作、時間和頻率。
6.鍛煉注意：鍛煉時要避免力度過大，防止骨折錯位移位，若出現(xiàn)腫脹疼痛應(yīng)及時停止并就醫(yī)。
總之，骨折術(shù)后 4 周是否能鍛煉要綜合判斷，在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)合理的鍛煉，同時注意飲食營養(yǎng)，促進(jìn)骨折愈合。
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回答2
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陳泉慶 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
男科
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根據(jù)你的描述，現(xiàn)在可進(jìn)行功能鍛煉了，建議坐在床沿來彎曲膝關(guān)節(jié)，必要時可用另一條腿壓住患肢來彎曲膝關(guān)節(jié)。
2014-03-14 13:35
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
